Stres v sodobni družbi povzroča ogromno preglavic, tudi zelo resnih posledic za zdravje in počutje. Veliko lahko storimo tako, da se skušamo stresorjem kar se da izogibati, a je možno le do neke mere. Hočeš nočeš se moramo sprijazniti s tem, da se v vsakdanjem življenju redno soočamo s stresnimi situacijami, ki nam prej ali slej pridejo do živega. Preostane nam torej le to, da skušamo omiliti posledice stresa, kar nam lahko dobro uspe z različnimi ukrepi – ena možnost je vsekakor tudi antistresna masaža!
Takšni tretmaji so na voljo v mnogih masažnih salonih, ni pa gotovo, da bomo prav povsod deležni iste storitve. Pravzaprav se ponudniki pri oblikovanju antistresnega tretmaja običajno kar sami orientirajo in izbirajo tehnike, ki se jim zdijo najbolj ustrezne. To lahko vodi do odlične izkušnje, lahko pa tudi ne. V vsakem primeru se splača obiskati salon, ki je vreden zaupanja, le tam bo antistresna masaža res odpravila posledice obremenitev dolgega delovnega dne.
Kakšne masaže se izvajajo v boju proti posledicam stresa? V poštev pridejo različne tehnike, verjetno pa prevladuje tajska masaža, ki je kot nalašč za ta namen. Tajske tehnike namreč dopuščajo veliko prilagodljivosti, predvsem pa v končni fazi zagotavljajo prepričljiv učinek, ki je pravzaprav glavni cilj pri obisku masažnega salona. Tajska masaža se lahko izvaja v precej kratkih tretmajih, ponekod antistresna masaža traja le kakšnih 15 ali 30 minut, tako pa je primerna tudi za hitro sproščanje med odmorom za kosilo ali pa tretma izberemo ob sprotnem obisku masažnega salona na poti domov. Seveda pa se lahko tajska masaža izvaja tudi v daljših tretmajih, kar je še boljša izbira za celovito sproščanje. V vsakem primeru se splača najti ponudnika, ki slovi po odličnih sproščujočih masažah – tak ukrep je lahko zelo učinkovit v boju proti posledicam vsakdanjega stresa, vodi lahko tudi do izboljšanega zdravja in počutja na dolgi rok.